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Panera Bread, Whole Grain Bagel

Produit emballé Pain et produits cuits au four Panera Bread

Panera Bread, Whole Grain Bagel contient 342 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 342 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

342kcal pour 100 g
13 gprotéines
67 gglucides
2,5 glipides
342kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 342 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 67 g 24 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 5 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 78 %Lipides: 7 %342kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Panera Bread
Code-barres
5157394984416
Quantité
1 serving(s)
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

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Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Reef Tortilla Reef 342 8,7 g 68,4 g 2,6 g
Uncooked flour tortillas Mission 342 5,3 g 47,4 g 13,2 g
Waffle Bites My Mochi 342 2,6 g 50 g 13,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5157394984416. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panera Bread, Whole Grain Bagel ?

100 g de Panera Bread, Whole Grain Bagel apportent 342 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 342 kcal.

Panera Bread, Whole Grain Bagel est-il riche en protéines ?

Panera Bread, Whole Grain Bagel contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Panera Bread, Whole Grain Bagel ?

Panera Bread, Whole Grain Bagel contient 67 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panera Bread, Whole Grain Bagel ?

Panera Bread, Whole Grain Bagel contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Panera Bread, Whole Grain Bagel ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.