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Panera Bread, Whole Grain Bagel

Producto envasado Pan y productos horneados Panera Bread

Panera Bread, Whole Grain Bagel contiene 342 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 342 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

342kcal por 100 g
13 gproteínas
67 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
342kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 342 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 67 g 24%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 5 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 78%Grasas: 7%342kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio480 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Panera Bread
Código de barras
5157394984416
Cantidad
1 serving(s)
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pan y productos horneados
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

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Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Waffle Bites My Mochi 342 2,6 g 50 g 13,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5157394984416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panera Bread, Whole Grain Bagel?

100 g de Panera Bread, Whole Grain Bagel tienen 342 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 342 kcal.

¿Es Panera Bread, Whole Grain Bagel rico en proteínas?

Panera Bread, Whole Grain Bagel contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panera Bread, Whole Grain Bagel?

Panera Bread, Whole Grain Bagel tiene 67 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panera Bread, Whole Grain Bagel?

Panera Bread, Whole Grain Bagel contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Panera Bread, Whole Grain Bagel?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.