DA

Panera Bread, Whole Grain Bagel

Emballeret produkt Brød og bagværk Panera Bread

Panera Bread, Whole Grain Bagel indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g
13 gprotein
67 gkulhydrat
2,5 gfedt
342kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %342kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Panera Bread
Stregkode
5157394984416
Mængde
1 serving(s)
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Brød og bagværk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

undefined

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Rolled Oats- Instant Cowhead 342 12,8 g 58,8 g 6,2 g
Gluten-free banana bread slices Coles 342 3,1 g 54,9 g 11,5 g
Cinnamon Waffle Bites MyMochi 342 2,6 g 52,6 g 13,2 g
Homemade Rice Crackers With Salmon And Seaweed Com Chay Ca Hoi 342 9,2 g 66,1 g 4,8 g
Mini Sausage Rolls Morrisons 342 8,7 g 30,3 g 20,3 g
Reef Tortilla Reef 342 8,7 g 68,4 g 2,6 g
Uncooked flour tortillas Mission 342 5,3 g 47,4 g 13,2 g
Waffle Bites My Mochi 342 2,6 g 50 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5157394984416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panera Bread, Whole Grain Bagel?

100 g Panera Bread, Whole Grain Bagel har 342 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 342 kcal.

Indeholder Panera Bread, Whole Grain Bagel meget protein?

Panera Bread, Whole Grain Bagel indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panera Bread, Whole Grain Bagel?

Panera Bread, Whole Grain Bagel har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panera Bread, Whole Grain Bagel?

Panera Bread, Whole Grain Bagel indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panera Bread, Whole Grain Bagel?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.