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Panaché de laitues

Produit emballé Légumes Saladinettes

Panaché de laitues contient 14 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 7 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Panaché de laitues de Saladinettes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
1,6 gglucides
0 glipides
7kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 13,6 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 20,3 mg 0,9 %
Glucides totaux L 1,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 0,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 57 %14kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium20,3 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Saladinettes
Code-barres
20363314
Quantité
235 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
salades
Emballage
Plastic,bag,fresh
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Iceberg, laitue, batavia (éventuellement romaine, feuille de chêne) en proportions variables selon les saisons.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20363314. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panaché de laitues ?

100 g de Panaché de laitues apportent 14 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 7 kcal.

Combien de protéines contient Panaché de laitues ?

Panaché de laitues contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,6 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Panaché de laitues ?

Panaché de laitues contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panaché de laitues ?

Panaché de laitues contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Panaché de laitues ?

100 g contiennent 20,3 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.