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Pan Integral

Produit emballé Repas et plats Moderna

Pan Integral contient 293 kcal pour 100 g. Serving, 2 rebanadas, 58 g (58 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan Integral de Moderna, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
48,3 gglucides
5,2 glipides
170kcal dans serving, 2 rebanadas, 58 g (58 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 293 kcal
Lipides totaux L 5,2 g 7 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 552 mg 24 %
Glucides totaux L 48,3 g 18 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 5,2 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 12,1 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 67 %Lipides: 16 %293kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres6,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres5,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides5,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium552 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,7 g
Graisses polyinsaturées L1,7 g

Détails du produit

Marque
Moderna
Code-barres
7861063507881
Quantité
575g
Portion indiquée
2 rebanadas (58 g)
Catégorie
Pains entiers tranchés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina integral de trigo fortificada (harina integral de trigo, premezcla vitamínica, antioxidante (E300), agua, azúcar, aceite vegetal, levadura, sal, leche en polvo, mejorador (harina de trigo fortificada, emulsificante (E471), emulsificante (E481i)), vinagre, conservante (E282), colorante (E150d), conservante (E281), conservante (E200), estabilizador (E405), antioxidante (E300).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelVinaigre

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Pan 100%integral centeno con espelta paneco 289 10,4 g 44,4 g 6,7 g
Pan integral trigo Rico en fibras Paneco 289 10,4 g 44,4 g 6,7 g
Körner Sandwich Golden Toast 299 10 g 42,7 g 8,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7861063507881. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PAN INTEGRAL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Integral ?

100 g de Pan Integral apportent 293 kcal. Serving, 2 rebanadas, 58 g (58 g) : environ 170 kcal.

Pan Integral est-il riche en protéines ?

Pan Integral contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2 rebanadas, 58 g (58 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 48,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan Integral ?

100 g contiennent 552 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.