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Pan Integral

Produit emballé Repas et plats Los Sorchantes

Pan Integral contient 240 kcal pour 100 g. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan Integral de Los Sorchantes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pour 100 g
13,2 gprotéines
44 gglucides
2,2 glipides
120kcal dans serving, 2 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 240 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 426 mg 19 %
Glucides totaux L 44 g 16 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 13,2 g 26 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 71 %Lipides: 8 %240kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium426 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Los Sorchantes
Code-barres
7730117007564
Portion indiquée
2 portion (50 g)
Catégorie
pan-galego
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7730117007564. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Integral ?

100 g de Pan Integral apportent 240 kcal. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) : environ 120 kcal.

Pan Integral est-il riche en protéines ?

Pan Integral contient 13,2 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 2 portion, 50 g (50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 44 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan Integral ?

100 g contiennent 426 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.