DA

Pan Integral

Emballeret produkt Måltider og disketter Los Sorchantes

Pan Integral indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Integral fra Los Sorchantes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
44 gkulhydrat
2,2 gfedt
120kcal i serving, 2 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 13,2 g 26 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 8 %240kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium426 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Los Sorchantes
Stregkode
7730117007564
Portion på emballagen
2 portion (50 g)
Kategori
pan-galego
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730117007564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 240 kcal. Serving, 2 portion, 50 g (50 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 2 portion, 50 g (50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 426 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.