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Pakora mix

Produit emballé Boissons Laziza

Pakora mix contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pakora mix de Laziza, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
66,7 gglucides
3,3 glipides
110kcal dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 670 mg 73 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,7 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 73 %Lipides: 8 %367kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
  • Fibres13,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,63 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium1 670 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 367 kcal367 kcal
Protéines 16,7 g16,7 g
Glucides 66,7 g66,7 g
Lipides 3,3 g3,3 g
Fibres 13,3 g13,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 1 667 mg1 670 mg

Détails du produit

Marque
Laziza
Code-barres
5028217000984
Quantité
200gm
Portion indiquée
2 Tbsp (30 g)
Catégorie
Épicerie
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gram flour, coriander, red chilli, salt, turmeric, roasted cumin powder, dried mango, dried garlic, dried ginger, black pepper, cinnamon, cardamom, tartaric acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSelAileCinnamon

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Ansie Seed Micostenita 367 16,7 g 50 g 16,7 g
Sirope Original Country Kitchen 367 0 g 90 g 0 g
QUALIMAX Farinha Panko QUALIMAX 367 10 g 76,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 475575. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 5028217000984. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 janvier 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pakora mix ?

100 g de Pakora mix apportent 367 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Pakora mix est-il riche en protéines ?

Pakora mix contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,1 g).

Combien de glucides contient Pakora mix ?

Pakora mix contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pakora mix ?

Pakora mix contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pakora mix ?

100 g contiennent 1 670 mg de sodium, soit 73 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.