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Pain de mie

Produit emballé Pain et produits cuits au four Panrico

Pain de mie contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 1 fatia, 22.5 g (22,5 g) apporte environ 53 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de mie de Panrico, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
43 gglucides
2,9 glipides
53kcal dans serving, 1 fatia, 22.5 g (22,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 237 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 8,2 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 74 %Lipides: 11 %237kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Sodium400 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Panrico
Code-barres
5601027001213
Portion indiquée
1 fatia (22.5 g)
Catégorie
Pains de mie
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
White Sourdough Whiterose 237 9,3 g 45,8 g 1 g
Brown Bread Nasta 237 7 g 50 g 1,1 g
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Bakehouse White with Sourdough Brennan’s 237 9,8 g 45 g 1,4 g
white medium sliced Savers 237 8,5 g 45,6 g 1,6 g
Pan de molde integral con corteza El Corte Inglés 237 10 g 40 g 2,8 g
5 kuidun palat Vaasan 237 10 g 30 g 6,3 g
Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread Oroweat 237 10,5 g 44,7 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601027001213. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de mie ?

100 g de Pain de mie apportent 237 kcal. Serving, 1 fatia, 22.5 g (22,5 g) : environ 53 kcal.

Combien de protéines contient Pain de mie ?

Pain de mie contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 1 fatia, 22.5 g (22,5 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pain de mie ?

Pain de mie contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de mie ?

Pain de mie contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain de mie ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.