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Pain complet épi d’or

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Leclerc

Pain complet épi d’or contient 248 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 248 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain complet épi d’or de Leclerc, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pour 100 g
9 gprotéines
43 gglucides
3,3 glipides
248kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 248 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 3,4 g
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 72 %Lipides: 12 %248kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leclerc
Code-barres
3564743586926
Quantité
14 tranches 550 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Trawberry Kissed Granola Amber Waves Llc 250 3,6 g 32,1 g 14,3 g
Granola Amber Waves Llc 250 3,6 g 32,1 g 14,3 g
Pumpkin Kissed Granola Amber Waves Llc 250 3,6 g 32,1 g 14,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564743586926. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain complet épi d’or ?

100 g de Pain complet épi d’or apportent 248 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 248 kcal.

Combien de protéines contient Pain complet épi d’or ?

Pain complet épi d’or contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pain complet épi d’or ?

Pain complet épi d’or contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain complet épi d’or ?

Pain complet épi d’or contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain complet épi d’or ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.