Pain 9 grains

Produit emballé Pain et produits cuits au four Marché Tau

Pain 9 grains contient 258 kcal pour 100 g. Serving, 31.0 g (31 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain 9 grains de Marché Tau, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
41,9 gglucides
4,8 glipides
80kcal dans serving, 31.0 g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 258 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0,65 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 41,9 g 15 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 12 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 12,9 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 64 %Lipides: 17 %258kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,65 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marché Tau
Code-barres
0624278701355
Portion indiquée
31.0 g
Catégorie
Pains

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0624278701355. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain 9 grains ?

100 g de Pain 9 grains apportent 258 kcal. Serving, 31.0 g (31 g) : environ 80 kcal.

Pain 9 grains est-il riche en protéines ?

Pain 9 grains contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 31.0 g (31 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pain 9 grains ?

Pain 9 grains contient 41,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain 9 grains ?

Pain 9 grains contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,65 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juillet 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.