Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes

Produit emballé Viande Lightlife

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes contient 188 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes de Lightlife, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pour 100 g
15,3 gprotéines
22,4 gglucides
4,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 0,59 g 3 %
Sodium L 424 mg 18 %
Glucides totaux L 22,4 g 8 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 15,3 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 48 %Lipides: 20 %188kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,59 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium424 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lightlife
Code-barres
0043454478537
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0043454478537. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes ?

100 g de Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes apportent 188 kcal.

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes est-il riche en protéines ?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes contient 15,3 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes ?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes contient 22,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes ?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes ?

100 g contiennent 424 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.