Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes

Emballeret produkt Kød Lightlife

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes fra Lightlife, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
22,4 gkulhydrat
4,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 15,3 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 20 %188kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium424 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lightlife
Stregkode
0043454478537
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Calabrian Pork Sausage Lottie’s Meats 188 16,5 g 2,4 g 11,8 g
Treehouse Tempeh Smoky Maple Bacon Marinated Strips Tofurky 188 15,3 g 17,6 g 5,3 g
Bacon wrapped stuffed Jalapenos Member's Mark 188 7,1 g 3,5 g 15,3 g
Pork Carnitas Eddy Foods 188 17,6 g 3,5 g 11,8 g
Family Frankfurters Hellers 188 15,1 g 6,3 g 11,5 g
FIRE PIT Exclusively TESCO 2 SALT & PEPPER BEEF ST Tesco 188 28,3 g 1,4 g 7,6 g
Lamb Biryani Curry Watah 188 6,7 g 21,3 g 8,7 g
organic Chestnuts TONG GARDEN 188 4 g 48,2 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043454478537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes?

100 g Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes har 188 kcal.

Indeholder Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes meget protein?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes?

Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Teriyaki Marinated Tempeh Cubes?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.