FR

Organic pumpkin seeds

Produit emballé Noix et graines Coop

Organic pumpkin seeds contient 577 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 577 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic pumpkin seeds de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
577kcal pour 100 g
25 gprotéines
13 gglucides
46 glipides
577kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 577 kcal
Lipides totaux L 46 g 59 %
Acides gras saturés L 8,7 g 43 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 5,3 g 19 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 25 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 9 %Lipides: 73 %577kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Fibres5,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,4 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides46 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7340011320746
Quantité
350g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Graines de courge toastés Cerreto 577 18 g 10 g 50 g
Semi di zucca tostati e salati biologici Pam & Panorama 577 18 g 10 g 50 g
Pumpkin Seeds Prozis 577 33 g 6,4 g 46 g
Graines de Courge Le Bio Pour Tous 578 35,5 g 3,7 g 46,1 g
Graines de courge Le bio pour tous 578 35,5 g 3,7 g 46,1 g
Squash seeds Migros Bio 578 34 g 3,6 g 46 g
Pipas de calabaza Auchan 576 35 g 1,9 g 46 g
Pumpkin seeds Tasti 578 24,5 g 17,8 g 45,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7340011320746. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic pumpkin seeds ?

100 g de Organic pumpkin seeds apportent 577 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 577 kcal.

Organic pumpkin seeds est-il riche en protéines ?

Organic pumpkin seeds contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Organic pumpkin seeds ?

Organic pumpkin seeds contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic pumpkin seeds ?

Organic pumpkin seeds contient 46 g de lipides pour 100 g, dont 8,7 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic pumpkin seeds ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.