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Organic Coconut Flour

Produit emballé Graisses et huiles Let's Do Organic

Organic Coconut Flour contient 412 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 206 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 714 kcal pour 100 g sur 989 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Coconut Flour de Let's Do Organic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pour 100 g
19 gprotéines
48,4 gglucides
14 glipides
206kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 412 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 13 g 65 %
Sodium L 48 mg 2 %
Glucides totaux L 48,4 g 18 %
Fibres alimentaires L 33,6 g 120 %
Sucres totaux L 14,8 g
Protéines L 19 g 38 %
Fer L 5,4 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 49 %Lipides: 32 %412kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer30 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Fibres33,6 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Sucres14,8 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Lipides14 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 78,6 g)
  • Acides gras saturés13 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 15 g)
  • Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Let's Do Organic
Code-barres
0043182015240
Portion indiquée
1 serving (50 g)
Catégorie
Matières grasses
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
2 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Vegetable oil spread original twin I Can't Believe It's Not Butter! 400 0 g 0 g 40 g
Becel Dieet 250GR Becel 398 0,5 g 0,5 g 45 g
Soft Spread Tops 429 0 g 0 g 50 g
45% Vegetable Oil Spread, Original I Can'T Believe It's Not Butter 429 0 g 0 g 42,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0043182015240. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Coconut Flour ?

100 g de Organic Coconut Flour apportent 412 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 206 kcal.

Organic Coconut Flour est-il riche en protéines ?

Organic Coconut Flour contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,5 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart supérieur (médiane 0 g).

Combien de glucides contient Organic Coconut Flour ?

Organic Coconut Flour contient 48,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,6 g de fibres et 14,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Coconut Flour ?

Organic Coconut Flour contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 13 g saturés (65 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Coconut Flour ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Coconut Flour ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.