DA

Organic Coconut Flour

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Let's Do Organic

Organic Coconut Flour indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 714 kcal pr. 100 g på tværs af 989 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Coconut Flour fra Let's Do Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pr. 100 g
19 gprotein
48,4 gkulhydrat
14 gfedt
206kcal i serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 412 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 48,4 g 18 %
Kostfibre L 33,6 g 120 %
Sukkerarter i alt L 14,8 g
Protein L 19 g 38 %
Jern L 5,4 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 32 %412kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Kostfibre33,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Sukkerarter14,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt14 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 78,6 g)
  • Mættet fedt13 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Natrium48 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Let's Do Organic
Stregkode
0043182015240
Portion på emballagen
1 serving (50 g)
Kategori
Fedtstoffer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brummel & brown buttery spread, creamy strawberry, 10% nonfat yogurt, 34% vegetable oil spread Unilever 417 0 g 25 g 33,3 g
Parmesan Kraft 417 33,3 g 0 g 29,2 g
Mousse pur canard Selection Mousquetaire 418 8,5 g 2,6 g 41,5 g
Vinaigrette Dressing Originale Original Le Grec 400 0 g 0 g 43,3 g
Vegetable oil spread original twin I Can't Believe It's Not Butter! 400 0 g 0 g 40 g
Becel Dieet 250GR Becel 398 0,5 g 0,5 g 45 g
Soft Spread Tops 429 0 g 0 g 50 g
45% Vegetable Oil Spread, Original I Can'T Believe It's Not Butter 429 0 g 0 g 42,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043182015240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Flour?

100 g Organic Coconut Flour har 412 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): ca. 206 kcal.

Indeholder Organic Coconut Flour meget protein?

Organic Coconut Flour indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 serving, 50 g (50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,6 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Flour?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.