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Омлет с сыром и шпинатом

Produit emballé Autres aliments ВкусВилл

Омлет с сыром и шпинатом contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 165 g (165 g) apporte environ 256 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Омлет с сыром и шпинатом de ВкусВилл, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
5 gglucides
11 glipides
256kcal dans serving, 165 g (165 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 9,1 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 13 %Lipides: 64 %155kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ВкусВилл
Code-barres
2100100145392
Quantité
165 г
Portion indiquée
165 g
Catégorie
Autres aliments
Emballage
Plastic,Paper

Ingrédients

Меланж Яичный пастеризованный охлаждённый, МОЛоко питьевое ультрапастеризованное М. Д. Ж. 3,2 %, сыр мягкий М.Д.Ж. В Сухом веществе 70 % (пастеризованное молоко, соль пищевая, закваска лиофилизированных культур, ферментный препарат молокосвёртывающий микробиологического происхождения), лук репчатьй свежий, лук-порей свежий, сыр моцарелла м. Д. Ж. В сухом веществе 45 % (молоко коровье пастеризованное, с использованием заквасочных термофильных культур прямого внесения, молокосвёртывающего ферментного препарата животного происхождения), шпинат Измельчённый замороженный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, масло сливочное М.Д. Ж. 82,5%, крахмал кукурузный, соль пищевая, чеснок свежий.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelAileLait

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Poke Bowl Yamakake Migros 155 7 g 23 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2100100145392. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Омлет с сыром и шпинатом ?

100 g de Омлет с сыром и шпинатом apportent 155 kcal. Serving, 165 g (165 g) : environ 256 kcal.

Combien de protéines contient Омлет с сыром и шпинатом ?

Омлет с сыром и шпинатом contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 165 g (165 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Омлет с сыром и шпинатом ?

Омлет с сыром и шпинатом contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Омлет с сыром и шпинатом ?

Омлет с сыром и шпинатом contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Омлет с сыром и шпинатом ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.