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Oatmeal (Instant Honey & Almonds)

Produit emballé Repas et plats Quaker

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 50 g (50 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

380kcal pour 100 g
14 gprotéines
68 gglucides
8 glipides
190kcal dans serving, 1 cup, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 14 g 28 %
Fer L 2,8 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 68 %Lipides: 18 %380kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres20 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium360 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4 g
Graisses polyinsaturées L2 g

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
4075273688848
Portion indiquée
1 cup (50 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4075273688848. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal (Instant Honey & Almonds) ?

100 g de Oatmeal (Instant Honey & Almonds) apportent 380 kcal. Serving, 1 cup, 50 g (50 g) : environ 190 kcal.

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) est-il riche en protéines ?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 cup, 50 g (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Oatmeal (Instant Honey & Almonds) ?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal (Instant Honey & Almonds) ?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal (Instant Honey & Almonds) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal (Instant Honey & Almonds) ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.