DA

Oatmeal (Instant Honey & Almonds)

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

380kcal pr. 100 g
14 gprotein
68 gkulhydrat
8 gfedt
190kcal i serving, 1 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 14 g 28 %
Jern L 2,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 18 %380kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4 g
Polyumættet fedt L2 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
4075273688848
Portion på emballagen
1 cup (50 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein packed oatmeal Kodiak Cakes 380 24 g 62 g 5 g
Instant oatmeal express cups Quaker 380 14 g 68 g 8 g
Protein Oatmeal Seitenbacher 380 30 g 52 g 6 g
Instant oatmeal - Quaker Quaker 380 12,3 g 58 g 9,1 g
Quaker Instant Oatmeal Quaker 380 12,3 g 58 g 9,1 g
Pizza chorizo Leclerc 380 12 g 31 g 13 g
Soft-Baked Sandwich Bar - Peanut Butter Oat & Strawberry Kodiak 380 20 g 46 g 14 g
Caramelised Onion Cheddar Burger Melt Asda 380 20 g 12 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4075273688848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal (Instant Honey & Almonds)?

100 g Oatmeal (Instant Honey & Almonds) har 380 kcal. Serving, 1 cup, 50 g (50 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Oatmeal (Instant Honey & Almonds) meget protein?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 50 g (50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal (Instant Honey & Almonds)?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal (Instant Honey & Almonds)?

Oatmeal (Instant Honey & Almonds) indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal (Instant Honey & Almonds)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal (Instant Honey & Almonds)?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.