Oatbran flakes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mornflake
Oatbran flakes contient 296 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 296 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,64 g | 3 % |
| Sodium L | 122 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 52,2 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 13,7 g | |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 75 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres9,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres13,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,64 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium122 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mornflake
- Code-barres
- 5010026515025
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010026515025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.