Oatbran flakes

Producto envasado Grainas y Pasta Mornflake

Oatbran flakes contiene 296 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oatbran flakes de Mornflake, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
296kcal por 100 g
8,9 gproteínas
52,2 gcarbohidratos
3,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 296 kcal
Grasas totales L 3,7 g 5%
Grasas saturadas L 0,64 g 3%
Sodio L 122 mg 5%
Carbohidratos totales L 52,2 g 19%
Fibra alimentaria L 9,4 g 33%
Azúcares totales L 13,7 g
Proteínas L 8,9 g 18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 75%Grasas: 12%296kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra9,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares13,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas3,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0,64 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio122 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mornflake
Código de barras
5010026515025
Cantidad
400g
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010026515025. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oatbran flakes?

100 g de Oatbran flakes tienen 296 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oatbran flakes?

Oatbran flakes contiene 8,9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oatbran flakes?

Oatbran flakes tiene 52,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 13,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oatbran flakes?

Oatbran flakes contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,64 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oatbran flakes?

100 g contienen 122 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.