Oat Flakes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires 神戸物産
Oat Flakes contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 359 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 65,9 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 11,8 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 54,1 g | |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 69 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres11,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres54,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 131 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 神戸物産
- Code-barres
- 4942355255307
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Oat Flakes ?
100 g de Oat Flakes apportent 359 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 359 kcal.
Oat Flakes est-il riche en protéines ?
Oat Flakes contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Oat Flakes ?
Oat Flakes contient 65,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,8 g de fibres et 54,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Oat Flakes ?
Oat Flakes contient 7 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient Oat Flakes ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4942355255307. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.