Oat Flakes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter 神戸物産
Oat Flakes indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 359 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,9 g | 24 % |
| Kostfibre L | 11,8 g | 42 % |
| Sukkerarter i alt L | 54,1 g | |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre11,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter54,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 神戸物産
- Stregkode
- 4942355255307
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buckwheat kernel Havista | 359 | 8,7 g | 76,1 g | 2,4 g |
| Trottole Pasta Speziale Protein Plus Byodo | 359 | 20 g | 63 g | 2,3 g |
| Mala Knife Sliced Noodles Farmer Brand | 359 | 13,2 g | 75,3 g | 0,6 g |
| Lightyear Vanilla Flavored Cereal with Marshmallows Kellogg's | 359 | 5,1 g | 87,2 g | 2,6 g |
| Oat Flakes Dobella | 359 | 14,1 g | 54,1 g | 9 g |
| Mix 3 cereali Leader Price | 359 | 9,5 g | 76,3 g | 1 g |
| Multigrain macaroni Slurrp | 359 | 5,7 g | 80,4 g | 1,6 g |
| Risotto Rice Continente | 359 | 8,8 g | 78 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oat Flakes?
100 g Oat Flakes har 359 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 359 kcal.
Indeholder Oat Flakes meget protein?
Oat Flakes indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Oat Flakes?
Oat Flakes har 65,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 54,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Oat Flakes?
Oat Flakes indeholder 7 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Oat Flakes?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4942355255307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.