Nems au poulet

Produit emballé Volailles Eco

Nems au poulet contient 168 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 129 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nems au poulet de Eco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pour 100 g
4,2 gprotéines
22 gglucides
6,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 168 kcal
Lipides totaux L 6,5 g 8 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 2,8 g
Sucres ajoutés L 0,48 g 1 %
Protéines L 4,2 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 54 %Lipides: 36 %168kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 6,7 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 2 g)
  • Lipides6,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 8,6 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,2 g)
  • Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eco
Code-barres
3450971458114
Quantité
300 g
Catégorie
Nems de poulet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Nems au poulet (65 g par pièces): Eau; farine de riz 19,3%; vermicelles de pois réhydratés (eau, vermicelles de pois déshydratés); carottes; oignons; viande de poulet 6%; protéines de soja texturées réhydratées (eau, protéines de soja déshydratées); germes de haricot mungo; coriandre; protéines de soja texturées ; sel; fécule de manioc; poivre. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce au nuoc-mâm (40 g) : Eau ; sucre ; vinaigre d'alcool ; sel; nuoc-mâm 1,6% (poisson, sel, eau); sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de céleri, crustacés, lait, mollusques, moutarde, œufs et graines de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonSelSucreVinaigreHuile de tournesolFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3450971458114. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nems au poulet ?

100 g de Nems au poulet apportent 168 kcal.

Combien de protéines contient Nems au poulet ?

Nems au poulet contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Nems au poulet ?

Nems au poulet contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nems au poulet ?

Nems au poulet contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nems au poulet ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.