Nandini Paneer

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Nandini

Nandini Paneer contient 344 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 290 kcal pour 100 g sur 70 produits.

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nandini Paneer de Nandini, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
1,5 gglucides
28 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 344 kcal
Lipides totaux L 28 g 36 %
Acides gras saturés L 18,2 g 91 %
Cholestérol L 84 mg 28 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,4 g 43 %
Calcium L 500 mg38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 2 %Lipides: 73 %344kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium38 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Lipides28 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 22,1 g)
  • Acides gras saturés18,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Sodium20 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 34,7 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nandini
Code-barres
8906036674869
Quantité
500g
Catégorie
Paneer
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Milk Solids, Glucono delta-lactone

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Paneer Nandini 344 21,4 g 1,5 g 28 g
Nandini Paneer Nandini 344 21,4 g 1,5 g 28 g
Paneer Everest 347 20,9 g 4,1 g 27,7 g
Paneer Lancashire Farm 347 20,9 g 4,1 g 27,7 g
Sid's Farm Malai Paneer Sid's Farm 330 20 g 3,6 g 25,2 g
Paneer indian cottage cheese Amul 327 20 g 4,5 g 25,5 g
Paneer Continental 361 24,8 g 2,3 g 28,1 g
Malai paneer Mother dairy 324 15,5 g 2,5 g 28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906036674869. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nandini Paneer ?

100 g de Nandini Paneer apportent 344 kcal.

Nandini Paneer est-il riche en protéines ?

Nandini Paneer contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Nandini Paneer ?

Nandini Paneer contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nandini Paneer ?

Nandini Paneer contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 18,2 g saturés (91 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nandini Paneer ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Nandini Paneer ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.