FR

Muesli

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nutrielement

Muesli contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 193 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Muesli de Nutrielement, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pour 100 g
26,4 gprotéines
46,7 gglucides
8,8 glipides
193kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 386 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 3,9 g 19 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 46,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 12,4 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 26,4 g 53 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 50 %Lipides: 21 %386kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
  • Fibres7,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
  • Sucres12,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Lipides8,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nutrielement
Code-barres
5407010253900
Quantité
500 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Avoine
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole oat flakes (contains gluten) (49%), crispy protein balls 70% (non-instant native milk protein isolate (MPI) texturising agent: starch) (26%), dark chocolate chunks 61%* (cocoa mass*, cane sugar, cocoa butter*) (14%), date pieces* (10%), lean cocoa powder* (1%) *from organic agriculture.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreBeurre de cacao

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Yoga bar High Protein Muesli+ Yoga bar 386 23 g 53,1 g 10,7 g
protein instant oatmeal Encian 386 27 g 50 g 7,4 g
Knusper Hafer Alnatura 386 12 g 67 g 5,5 g
Organic Steel Cut Oats Bob's Red Mill 386 13,6 g 70,4 g 4,6 g
Steel Cut Oats Bob's Red Mill 386 9,1 g 70,4 g 8 g
Organic Steel Cut Oats Great River Milling 386 15,9 g 65,9 g 6,8 g
Steel Cut Oats Oak Manor Organic 386 15,9 g 65,9 g 6,8 g
Maple Pancakes oats overnight 387 26,7 g 53,3 g 9,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5407010253900. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muesli ?

100 g de Muesli apportent 386 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 193 kcal.

Muesli est-il riche en protéines ?

Muesli contient 26,4 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,5 g).

Combien de glucides contient Muesli ?

Muesli contient 46,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 12,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli ?

Muesli contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muesli ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.