Muesli de base
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Alnatura
Muesli de base contient 379 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 379 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 53,9 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 11,5 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,2 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 61 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres11,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides9,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium20 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Flocons d'avoine complete* ,flocons d'orge complète*, flocons de seigle complet*, graines de tournesol* flocons d'épeautre complet*, graines de lin*, sésame* grillé, amarante* soufflée, graines de courge* 1.5% * de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de soja, amande et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4104420019706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.