Muesli de base

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alnatura

Muesli de base indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli de base fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
53,9 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 53,9 g 20 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,2 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 25 %379kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420019706
Mængde
600 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine complete* ,flocons d'orge complète*, flocons de seigle complet*, graines de tournesol* flocons d'épeautre complet*, graines de lin*, sésame* grillé, amarante* soufflée, graines de courge* 1.5% * de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de soja, amande et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low Sugar Nut Crunch Protein Muesli TRIBE 379 18,6 g 48,6 g 12,4 g
Fruit and Nut Muesli Essential Waitrose 379 9,2 g 55,1 g 11,4 g
Muesli integral chocolat Salutem 379 11,2 g 62,9 g 7,3 g
Bircher muesli with apple & raspberry Deliciously Ella 379 15,2 g 65,2 g 7,3 g
Basis Müsli 5-Korn Mix BioBio 379 11,6 g 55,3 g 9,7 g
Muesli Sementes Continente 379 13 g 55 g 9,8 g
Multiflakes VIADÉLICE BIO 379 6,8 g 83 g 1,5 g
Musli tropical Nestlé 379 9,5 g 64,9 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420019706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli de base?

100 g Muesli de base har 379 kcal.

Indeholder Muesli de base meget protein?

Muesli de base indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli de base?

Muesli de base har 53,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli de base?

Muesli de base indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli de base?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.