M&S Greek Salad
Produit emballé Légumes Marks and Spencer
M&S Greek Salad contient 133 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 133 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,5 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Sodium L | 252 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 10 %
- Lipides 79 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium252 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks and Spencer
- Code-barres
- 0444449581483
- Quantité
- 1, 200g
- Catégorie
- Greek salad
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Plum Tomatoes (37%) Cucumber (25%) Feta Cheese (Milk) (20%) - Red Onions Kalamata Olives (6%) Extra Virgin Olive Oil - Mint Infused Vegetable Oil Lemon Juice Garlic Purée Salt Mint - Dried Oregano - Lemon Zest - Parsley Dried Paprika Flakes Rapeseed Oil Red Wine Vinegar Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0444449581483. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.