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Mr tom

Produit emballé Noix et graines hosta

Mr tom contient 535 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 214 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (504 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mr tom de hosta, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
535kcal pour 100 g
22 gprotéines
35 gglucides
33 glipides
214kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 535 kcal
Lipides totaux L 33 g 42 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 197 mg 9 %
Glucides totaux L 35 g 13 %
Fibres alimentaires L 5,8 g 21 %
Sucres totaux L 25 g
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 27 %Lipides: 57 %535kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14,7 g)
  • Fibres5,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,5 g)
  • Sucres25 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Lipides33 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 32 g)
  • Acides gras saturés4,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
  • Sodium197 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 80 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
hosta
Code-barres
4021700805005
Quantité
40g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Barres à écrous
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4021700805005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mr tom ?

100 g de Mr tom apportent 535 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 214 kcal.

Mr tom est-il riche en protéines ?

Mr tom contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,8 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,7 g).

Combien de glucides contient Mr tom ?

Mr tom contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,8 g de fibres et 25 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mr tom ?

Mr tom contient 33 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mr tom ?

100 g contiennent 197 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.