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Moules du pacifique panees

Produit emballé Poissons et fruits de mer Picard

Moules du pacifique panees contient 240 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 105 kcal pour 100 g sur 268 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Moules du pacifique panees de Picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pour 100 g
12 gprotéines
24 gglucides
11 glipides
240kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 240 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 384 mg 17 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 40 %Lipides: 41 %240kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 13,4 g)
  • Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Sodium384 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picard
Code-barres
3270160741021
Quantité
200 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Moules
Emballage
frozen
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Moule du Pacifique ASC (MOLLUSQUES) 60% cuite décoquillée* (Mytilus chilensis élevée au Chili), chapelure 21,9% [farine de BLÉ (GLUTEN), levure, sel], huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable), eau, farine de BLÉ (GLUTEN), semoule de BLÉ (GLUTEN), GLUTEN de BLÉ, amidon de BLE (GLUTEN), sel, ail déshydraté 0,1%, persil 0,05%. Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de coquilles n’est jamais exclue. Peut contenir des traces de : œuf, poissons, soja, lait, céleri

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelAileLevureHuile de colza (canola)Huile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160741021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moules du pacifique panees ?

100 g de Moules du pacifique panees apportent 240 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 240 kcal.

Moules du pacifique panees est-il riche en protéines ?

Moules du pacifique panees contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 13,4 g).

Combien de glucides contient Moules du pacifique panees ?

Moules du pacifique panees contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Moules du pacifique panees ?

Moules du pacifique panees contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Moules du pacifique panees ?

100 g contiennent 384 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.