Moules à la catalane

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cora

Moules à la catalane contient 73 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 223 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Moules à la catalane de Cora, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
5,9 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 73 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 488 mg 21 %
Glucides totaux L 5,9 g 2 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 33 %Lipides: 19 %73kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,7 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium488 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 560 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cora
Code-barres
3257980833624
Quantité
350 g
Catégorie
Moules en conserve
Emballage
Glass,Jar
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mejillones de las rías gallegas al natural Calvo 73 12 g 1,7 g 1,8 g
Mejillones al natural Calvo 73 12 g 1,7 g 1,8 g
Moules a la catale Leader Price 73 8,4 g 5,9 g 1,5 g
Moules à la catalane Marque Repère 73 8,4 g 5,9 g 1,5 g
Mejillones al natural MERCADONA 74 11 g 1,9 g 2,5 g
Mejillones al natural Pezdemar 70 10,4 g 4,8 g 1 g
Mejillones al natural Guau 70 10,4 g 4,8 g 1 g
Mejillones al natural Galica 70 10,4 g 4,8 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3257980833624. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moules à la catalane ?

100 g de Moules à la catalane apportent 73 kcal.

Combien de protéines contient Moules à la catalane ?

Moules à la catalane contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 16 g).

Combien de glucides contient Moules à la catalane ?

Moules à la catalane contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Moules à la catalane ?

Moules à la catalane contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Moules à la catalane ?

100 g contiennent 488 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.