Mon Riz à la Niçoise au Thon

Produit emballé Légumes Pierre Martinet

Mon Riz à la Niçoise au Thon contient 141 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mon Riz à la Niçoise au Thon de Pierre Martinet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
18 gglucides
5,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 141 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0,023 g 0 %
Protéines L 3,8 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 52 %Lipides: 37 %141kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium520 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pierre Martinet
Code-barres
3281780876192
Quantité
250 g
Catégorie
salades
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

riz 56 %, légumes 17 % (tomate, haricot vert, poivron), _thon_ 6,7 %, maïs, huile de colza, olive, huile d'olive vierge extra, basilic, épices, condiment balsamique (moût de raisin et de vinaigre blanc), jus de citron à base de concentré, sel, vinaigre d'alcool, échalote, ail, sucre, amidon transformé, épaississant : gomme xanthane.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)Huile d'oliveSelVinaigreAileSucreTomates

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3281780876192. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mon Riz à la Niçoise au Thon ?

100 g de Mon Riz à la Niçoise au Thon apportent 141 kcal.

Combien de protéines contient Mon Riz à la Niçoise au Thon ?

Mon Riz à la Niçoise au Thon contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Mon Riz à la Niçoise au Thon ?

Mon Riz à la Niçoise au Thon contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mon Riz à la Niçoise au Thon ?

Mon Riz à la Niçoise au Thon contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mon Riz à la Niçoise au Thon ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.