Mon Riz à la Niçoise au Thon

Emballeret produkt Grøntsager Pierre Martinet

Mon Riz à la Niçoise au Thon indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mon Riz à la Niçoise au Thon fra Pierre Martinet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
18 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0,023 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 37 %141kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pierre Martinet
Stregkode
3281780876192
Mængde
250 g
Kategori
salater
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz 56 %, légumes 17 % (tomate, haricot vert, poivron), _thon_ 6,7 %, maïs, huile de colza, olive, huile d'olive vierge extra, basilic, épices, condiment balsamique (moût de raisin et de vinaigre blanc), jus de citron à base de concentré, sel, vinaigre d'alcool, échalote, ail, sucre, amidon transformé, épaississant : gomme xanthane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieOlivenolieSaltEddikeHvidløgSukkerTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aardappel pomme de terre Maître Olivier 141 1,7 g 13 g 8,8 g
Kale & Chicken Chopped Salad Open Nature 141 6,8 g 11 g 8 g
Salade de Pommes de Terre Grelots Marks & Spencer 141 1,8 g 11,3 g 9,5 g
SALAD' PASTA Caesar Poulet rôti Bon App' 141 7,5 g 9,9 g 7,6 g
Buddha Bowl - riz sushi, thon, germes de soja, radis et sésame Delhaize 141 5,3 g 21,3 g 3,6 g
Linsensalat / Salade de lentilles / Insalata di lenticchie Migros Bio 141 5,3 g 13 g 6,8 g
Ensalada pasta integral Bon appetit 141 4,5 g 20 g 4,3 g
Salade Franprix 141 6,9 g 11 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3281780876192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mon Riz à la Niçoise au Thon?

100 g Mon Riz à la Niçoise au Thon har 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Mon Riz à la Niçoise au Thon?

Mon Riz à la Niçoise au Thon indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mon Riz à la Niçoise au Thon?

Mon Riz à la Niçoise au Thon har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mon Riz à la Niçoise au Thon?

Mon Riz à la Niçoise au Thon indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mon Riz à la Niçoise au Thon?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.