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Mizos

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MIZOS

Mizos contient 305 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 92 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 383 kcal pour 100 g sur 53 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mizos de MIZOS, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
56,7 gglucides
3,3 glipides
92kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 305 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 56,7 g 21 %
Fibres alimentaires L 12,5 g 45 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 17,1 g 34 %
Protéines L 8,6 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 78 %Lipides: 10 %305kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,8 g)
  • Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,5 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 73 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
MIZOS
Code-barres
7804646450662
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Barras de céréales
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Proteína de soya, jarabe de glucosa, fibra de achicoria, maltitol, aceite de girasol, frambuesa liofilizada, arándano liofilizado, humectante (glicerina), emulsionante (lecitina de soya), acidulante (ácido cítrico), saborizante natural, edulcorante (sucralosa).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sirop de glucoseHuile de tournesol

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Barras Colación Sin Azúcares Añadidos Quaker 305 6,4 g 43,9 g 5,3 g
Barras Colación Quaker 305 6,4 g 43,9 g 5,3 g
Barra de Cereal Sabor a Chocolate Tía Lía 313 7,5 g 62,4 g 2,7 g
Mizos MIZOS 297 6,4 g 49,8 g 5,5 g
Barras de Cereal Colágeno Enlinea 315 17 g 60 g 4,4 g
Barras Colación Quaker 293 5,7 g 44,4 g 3,8 g
Barras Colación QUAKER 293 5,7 g 44 g 3,6 g
Not Protein Bar Crunchy Choco Peanut Butter NotCo 292 34 g 12 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7804646450662. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "MIZOS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mizos ?

100 g de Mizos apportent 305 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 92 kcal.

Combien de protéines contient Mizos ?

Mizos contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Mizos ?

Mizos contient 56,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,5 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mizos ?

Mizos contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mizos ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.