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Mizos

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MIZOS

Mizos enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mizos von MIZOS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pro 100 g
8,6 gProtein
56,7 gKohlenhydrate
3,3 gFett
92kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 305 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Transfette L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,7 g 21 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 17,1 g 34 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 10 %305kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13,5 g)
  • Fett3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 73 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MIZOS
Barcode
7804646450662
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreidebarren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteína de soya, jarabe de glucosa, fibra de achicoria, maltitol, aceite de girasol, frambuesa liofilizada, arándano liofilizado, humectante (glicerina), emulsionante (lecitina de soya), acidulante (ácido cítrico), saborizante natural, edulcorante (sucralosa).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7804646450662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MIZOS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mizos?

100 g Mizos haben 305 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Mizos?

Mizos enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mizos?

Mizos hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mizos?

Mizos enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mizos?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.