Mix de quinoa y setas shiitake
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Germinal
Mix de quinoa y setas shiitake contient 123 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 116 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 123 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 63 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Germinal
- Code-barres
- 8001091000667
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Plats de quinoa
- Emballage
- Plastic,en:container,protective gas,refrigerated,Terrine pot,es:microondable,es:v-gama
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
quinoa* 22%, agua, zanahoria*, espinacas*, seta shiitake* 7% (Lentinula edodes), aceite de oliva virgen extra*, jengibre*, sal. * de agricultura ecológica.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001091000667. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.