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Miso kale (veg)

Produit emballé Repas et plats Farmer J

Miso kale (veg) contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) apporte environ 142 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (159 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

167kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
36,1 gglucides
0,5 glipides
142kcal dans serving, 1 piece, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,12 g 0,6 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 208 mg 9 %
Glucides totaux L 36,1 g 13 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 2,9 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 90 %Lipides: 3 %167kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 90 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés0,12 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
  • Sodium208 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 436 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 153 kcal167 kcal
Protéines 3,1 g2,9 g
Glucides 5,1 g36,1 g
Lipides 13,3 g0,5 g
Fibres 2,1 g1,2 g
Sucres 3,3 gn.c.
Sodium 278 mg208 mg

Détails du produit

Marque
Farmer J
Code-barres
0047393527523
Portion indiquée
1 piece (85 g)
Catégorie
Sushis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked rice (rice, kelp, salt, soy bean oil) kale miso sauce (miso, shoyu, sake, mirin, white sesame, sugar) roasted seaweed

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1928396. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0047393527523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Miso kale (veg) ?

100 g de Miso kale (veg) apportent 167 kcal. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) : environ 142 kcal.

Combien de protéines contient Miso kale (veg) ?

Miso kale (veg) contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 1 piece, 85 g (85 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,5 g).

Combien de glucides contient Miso kale (veg) ?

Miso kale (veg) contient 36,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Miso kale (veg) ?

Miso kale (veg) contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,12 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Miso kale (veg) ?

100 g contiennent 208 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.