Miso kale (veg)
Emballeret produkt Måltider og disketter Farmer J
Miso kale (veg) indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (159 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,12 g | 0,6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 36,1 g | 13 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 90 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 436 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 153 kcal | 167 kcal |
| Protein | 3,1 g | 2,9 g |
| Kulhydrat | 5,1 g | 36,1 g |
| Fedt | 13,3 g | 0,5 g |
| Kostfibre | 2,1 g | 1,2 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | i.o. |
| Natrium | 278 mg | 208 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Farmer J
- Stregkode
- 0047393527523
- Portion på emballagen
- 1 piece (85 g)
- Kategori
- Sushis
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sushi surtido Omakase | 167 | 11,3 g | 21 g | 4,2 g |
| Sushi omakase | 167 | 11,3 g | 21 g | 4,2 g |
| Sushi Sushi Daily | 167 | 9,9 g | 22 g | 4,4 g |
| Sushi Maki Kawaï Picard | 167 | 6,3 g | 23 g | 5,4 g |
| Sushi Party Tray Okami | 167 | 3,3 g | 26,7 g | 4,4 g |
| Smoked Salmon and Cucumber taster Tesco | 167 | 4,4 g | 28,4 g | 3,8 g |
| Sushi Leroy | 167 | 9 g | 22 g | 4,6 g |
| California Roll Fujisan | 167 | 4,4 g | 26,7 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1928396. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0047393527523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.