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Mini Spaanse Ham

Produit emballé Viande 7 Hermanos

Mini Spaanse Ham contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 67 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 0,4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

223kcal pour 100 g
31 gprotéines
0,2 gglucides
10,9 glipides
67kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 223 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 4,3 g 22 %
Sodium L 1 572 mg 68 %
Glucides totaux L 0,2 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 31 g 62 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 0,4 %Lipides: 44 %223kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 0,4 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines31 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Sucres0,2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides10,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium1 572 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
7 Hermanos
Code-barres
8421195064035
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sliced Beef Serloin Sprouts 223 25,9 g 1,2 g 11,8 g
Fajita Meat Bueno Mesa 223 14,3 g 2,7 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8421195064035. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mini Spaanse Ham ?

100 g de Mini Spaanse Ham apportent 223 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 67 kcal.

Mini Spaanse Ham est-il riche en protéines ?

Mini Spaanse Ham contient 31 g de protéines pour 100 g (62 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,3 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Mini Spaanse Ham ?

Mini Spaanse Ham contient 0,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mini Spaanse Ham ?

Mini Spaanse Ham contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mini Spaanse Ham ?

100 g contiennent 1 572 mg de sodium, soit 68 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.