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Minestrone soup in a cup

Produit emballé Soupes et sauces Essential Waitrose

Minestrone soup in a cup contient 29 kcal pour 100 g.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 45 kcal pour 100 g sur 736 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Minestrone soup in a cup de Essential Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
6,1 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 29 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 220 mg 10 %
Glucides totaux L 6,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,8 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 76 %Lipides: 14 %29kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sodium220 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 360 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Essential Waitrose
Code-barres
5000169101087
Quantité
4 x 18 g
Catégorie
Soupes déshydratées
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Maize maltodextrin, potato starch, flavourings (contain barley), tomato powder, dried noodles (8%) (soft wheat flour, salt), croutons (6%) (fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), palm oil, salt, yeast, antioxidant (rosemary extract), onion powder, dried vegetables (4%) (tomato, carrot, peas, leek) salt, dried oregano, ground black pepper ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain egg

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)Huile de palmeSelLevureOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169101087. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Minestrone soup in a cup ?

100 g de Minestrone soup in a cup apportent 29 kcal.

Combien de protéines contient Minestrone soup in a cup ?

Minestrone soup in a cup contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,2 g).

Combien de glucides contient Minestrone soup in a cup ?

Minestrone soup in a cup contient 6,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Minestrone soup in a cup ?

Minestrone soup in a cup contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Minestrone soup in a cup ?

100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.