Microwave Wholegrain Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires M&S Eat Well

Microwave Wholegrain Rice contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 167 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Microwave Wholegrain Rice de M&S Eat Well, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
32,1 gglucides
1,9 glipides
167kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 32,1 g 12 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 11 %167kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Eat Well
Code-barres
00486682
Quantité
250g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Riz brun cuit
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Wholegrain Rice, Sunflower Oil, Emulsifier E471.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Riso Nero Gusto Pronto 157 4 g 26 g 3,4 g
Rideau complet bio Vegetalia 196 3,4 g 34 g 4,5 g
Riz complet bio Vegetalia 196 3,4 g 34 g 4,5 g
Brown Rice Hearty 231 4,2 g 48,4 g 1,3 g
Brown Rice coles 231 4,1 g 48,4 g 1,3 g
Korean Style BBQ Beef with brown rice Specially Selected 89 5,1 g 12,8 g 1 g
Red pepper queso chicken Factor 520 40 g 28 g 28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00486682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Microwave Wholegrain Rice ?

100 g de Microwave Wholegrain Rice apportent 167 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 167 kcal.

Combien de protéines contient Microwave Wholegrain Rice ?

Microwave Wholegrain Rice contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Microwave Wholegrain Rice ?

Microwave Wholegrain Rice contient 32,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Microwave Wholegrain Rice ?

Microwave Wholegrain Rice contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Microwave Wholegrain Rice ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.