Menestra de verduras
Produit emballé Légumes Freshona
Menestra de verduras contient 110 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 50 kcal pour 100 g sur 348 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 9,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 37 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
- Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Sodium20 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 29,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Freshona
- Code-barres
- 20495565
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Légumes mélangés congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20495565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.