Mélange équilibré

Produit emballé Fruits Auchan

Mélange équilibré contient 385 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange équilibré de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pour 100 g
7,7 gprotéines
47 gglucides
17 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 385 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 47 g 17 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 36 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,7 g 15 %
Magnésium L 116 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 51 %Lipides: 41 %385kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium28 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
  • Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
  • Sucres36 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 11,4 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
8435177055324
Catégorie
Mélange apéritif de noix et fruits séchés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

INGRÉDIENTS / INGREDIENTES FR-Amandes 33%, raisins blonds secs 20% [raisins blonds secs, huile de coton, conservateur: anhydride sulfureux (contient sulfites)], cerises séchées 16%, noix de pécan 16%, cranberries séchées 15% [cranberries, sucre et huile de tournesol]. Traces éventuelles d'arachides et d'autres fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesol

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8435177055324. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange équilibré ?

100 g de Mélange équilibré apportent 385 kcal.

Combien de protéines contient Mélange équilibré ?

Mélange équilibré contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Mélange équilibré ?

Mélange équilibré contient 47 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 36 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange équilibré ?

Mélange équilibré contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mélange équilibré ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mélange équilibré ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.