FR

Mediterranean Salad

Produit emballé Légumes Lifecare

Mediterranean Salad contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 1 salad bowl, 250 g (250 g) apporte environ 480 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mediterranean Salad de Lifecare, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pour 100 g
16,4 gprotéines
4,4 gglucides
11,6 glipides
480kcal dans serving, 1 salad bowl, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 192 kcal
Lipides totaux L 11,6 g 15 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 16,4 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 9 %Lipides: 56 %192kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides11,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lifecare
Code-barres
0682471014818
Portion indiquée
1 salad bowl (250 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salade poulet avocat Mix 192 6,5 g 11 g 13 g
Salade croquante Leclerc 192 2,7 g 3,8 g 18 g
Vegetable Potstickers Gourmet Break 192 9 g 28 g 5 g
Daily Performance Greens Gainful 192 7,7 g 30,8 g 3,9 g
Olive Selection Eridanous 192 1,4 g 11 g 19,7 g
Hashbrown Potato Pattie Fair Isle 192 2,3 g 25,2 g 9,7 g
Potato Croquettes Dunnes Simply Bettee 192 2,5 g 20 g 10,7 g
Whole Green Sicilian Olives Woolworths 192 0 g 0 g 21,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0682471014818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mediterranean Salad ?

100 g de Mediterranean Salad apportent 192 kcal. Serving, 1 salad bowl, 250 g (250 g) : environ 480 kcal.

Mediterranean Salad est-il riche en protéines ?

Mediterranean Salad contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 41 g dans serving, 1 salad bowl, 250 g (250 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Mediterranean Salad ?

Mediterranean Salad contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mediterranean Salad ?

Mediterranean Salad contient 11,6 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.