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Marie Salmon & Leek Quiche

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marie

Marie Salmon & Leek Quiche contient 196 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Marie Salmon & Leek Quiche de Marie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
12 gglucides
13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 6,8 g 34 %
Sodium L 350 mg 15 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 25 %Lipides: 60 %196kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides13 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium350 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marie
Code-barres
3661987001335
Quantité
400 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Garniture 68,2% . eau, saumon Atlantique 14%, poireaux 10,5%, œufs 10,3%, crème fraîche 7,8%, fromage blanc, amidon transformé, farine de blé, jus de citron à base de concentré 0,8%, vermouth, sel, persil, échalotes, amidon de mais, poivre. Pâte feuilletée 31,8% : farine de blé 15,5%, eau, margarine végétale (huiles de palme et de colza, eau, sel, émulsifiant : E 471 , correcteur d'acidité : acide citrique), sel, gluten de blé. Pourcentages exprimés sur le total de la recette Traces possibles de : crustacés, mollusques, moutarde, céleri.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufCrèmeFarine de froment (blé)SelHuile de palmeHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3661987001335. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Marie Salmon & Leek Quiche ?

100 g de Marie Salmon & Leek Quiche apportent 196 kcal.

Combien de protéines contient Marie Salmon & Leek Quiche ?

Marie Salmon & Leek Quiche contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Marie Salmon & Leek Quiche ?

Marie Salmon & Leek Quiche contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Marie Salmon & Leek Quiche ?

Marie Salmon & Leek Quiche contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 6,8 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Marie Salmon & Leek Quiche ?

100 g contiennent 350 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.