Maïs

Produit emballé Légumes Nous Anti-Gaspi

Maïs contient 77 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (77 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Maïs de Nous Anti-Gaspi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
12 gglucides
1,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 5,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,6 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 65 %Lipides: 21 %77kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,8 g)
  • Sucres5,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,2 g)
  • Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium180 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nous Anti-Gaspi
Code-barres
3760361360836
Catégorie
Maïs en conserve
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Mais doux eau sel

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760361360836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Maïs ?

100 g de Maïs apportent 77 kcal.

Combien de protéines contient Maïs ?

Maïs contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Maïs ?

Maïs contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 5,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maïs ?

Maïs contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Maïs ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.