Mahlzeit

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Rühls Bestes

Mahlzeit contient 389 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mahlzeit de Rühls Bestes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pour 100 g
33,2 gprotéines
42,8 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 42,8 g 16 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 33,2 g 66 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 47 %Lipides: 17 %389kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines33,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rühls Bestes
Code-barres
2000000134489
Quantité
1 kg
Catégorie
Protéines en poudre
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hafervollkornmehl, _Molkenproteinkonzentrat_, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose, Emulgator: _Sojalecithin_

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Critical Oats Protein Porridge - Golden Syrup Applied Nutrition 397 38,4 g 38,3 g 10,6 g
Fitness Oat ollagro 365 14,1 g 65,9 g 6,7 g
FUEL Porridge Salted Caramel flavour FUEL 10K 361 13,6 g 64,7 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2000000134489. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mahlzeit ?

100 g de Mahlzeit apportent 389 kcal.

Mahlzeit est-il riche en protéines ?

Mahlzeit contient 33,2 g de protéines pour 100 g (66 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Mahlzeit ?

Mahlzeit contient 42,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mahlzeit ?

Mahlzeit contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mahlzeit ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.