DA

Mahlzeit

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Rühls Bestes

Mahlzeit indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mahlzeit fra Rühls Bestes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
33,2 gprotein
42,8 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 42,8 g 16 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 33,2 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 17 %389kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rühls Bestes
Stregkode
2000000134489
Mængde
1 kg
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hafervollkornmehl, _Molkenproteinkonzentrat_, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose, Emulgator: _Sojalecithin_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Critical Oats Protein Porridge - Golden Syrup Applied Nutrition 397 38,4 g 38,3 g 10,6 g
Fitness Oat ollagro 365 14,1 g 65,9 g 6,7 g
FUEL Porridge Salted Caramel flavour FUEL 10K 361 13,6 g 64,7 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000134489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mahlzeit?

100 g Mahlzeit har 389 kcal.

Indeholder Mahlzeit meget protein?

Mahlzeit indeholder 33,2 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mahlzeit?

Mahlzeit har 42,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mahlzeit?

Mahlzeit indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mahlzeit?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.