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Mackerel Fillets in Coconut Curry

Produit emballé Noix et graines Saeby

Mackerel Fillets in Coconut Curry contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) apporte environ 254 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

203kcal pour 100 g
13 gprotéines
4,1 gglucides
15 glipides
254kcal dans serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,1 g
Protéines L 13 g 26 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 8 %Lipides: 66 %203kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Sucres4,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides15 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés4,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium354 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Saeby
Code-barres
5701101400151
Portion indiquée
1 portion (125 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Whole wheat walnut levain Firebrand Artisan Breads 203 6,8 g 35,1 g 5,4 g
Flaxseed-Allspice Sourdough Boule Heaven Gluten-free Bakery 204 5,6 g 27,8 g 8,3 g
Pure Sports Nutrition Energy Gel + Caffeine Pure Sports Nutrition 204 0,17 g 50,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5701101400151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackerel Fillets in Coconut Curry ?

100 g de Mackerel Fillets in Coconut Curry apportent 203 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) : environ 254 kcal.

Mackerel Fillets in Coconut Curry est-il riche en protéines ?

Mackerel Fillets in Coconut Curry contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,3 g dans serving, 1 portion, 125 g (125 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Mackerel Fillets in Coconut Curry ?

Mackerel Fillets in Coconut Curry contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackerel Fillets in Coconut Curry ?

Mackerel Fillets in Coconut Curry contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mackerel Fillets in Coconut Curry ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.